101 اقتباسات مشجعة لمساعدتك على العثور على قوتك

رفع الصورة يقتبس

نحتاج جميعًا إلى الارتقاء في بعض الأحيان واقتباسات راقيةسيساعدك على إعادة التركيز والبقاء ممتنًا لما يمتلكه كل منا.


شارك مع صديق أو أحد أفراد أسرته عندما يحتاج إلى دفعة إضافية. يمكننا جميعًا المساعدة في نشر بعض المشاعر الجيدة والإيجابية!

فيما يلي 10 استراتيجيات لمساعدتك على النجاح المواقف العصيبة

  1. ركز على ما يمكنك التحكم فيه فقط. نظرًا لوجود أشياء خارجة عن سيطرتنا ، دعهم يلعبون بمفردهم. القلق يضيع الطاقة (التي ستحتاجها!)
  2. ابق على الموضوعية - لا تنجرف في العاطفة
  3. أغلق الأخبار أو أبعد نفسك عن أي شيء يزيد من توترك
  4. ذكّر نفسك بعدم اتخاذ قرارات بناءً على الخوف.
  5. ابحث عن طريقة لتكون بالقرب من أشعة الشمس أو الضوء الوفير.
  6. افعل شيئًا لطيفًا لشخص ما. ملاحظة لطيفة ، هدية صغيرة ، مجاملة أو ابتسامة.
  7. أنفق 5 دقائق من التأمل .
  8. قم بتشغيل بعض الموسيقى المبهجة المفضلة لديك أو قم بإنشاء قائمة تشغيل جديدة.
  9. احصل على بعض الهواء النقي واذهب في نزهة على الأقدام.
  10. ضع قائمة بالأشياء التي تشعر بالامتنان لها ، ثم أعد قراءة تلك القائمة يوميًا.

اقتباسات مبهجة

يتم سرد العديد من عروض الأسعار الرائعة أدناه ، خاصةً بعض الاقتباسات المفضلة لدينا طوال الوقت Dr. Seuss و A.A. ميلن.

1. 'أحيانًا لن تعرف أبدًا قيمة اللحظة ، حتى تصبح ذكرى.' - د. سوس

2. 'اليوم سأتصرف كما لو كان هذا هو اليوم الذي سوف أتذكره.' - د. سوس


3. 'أنت ذاهب إلى أماكن رائعة ، اليوم هو يومك. جبلك ينتظر ، لذا انطلق في طريقك '. - د. سوس



4. 'كلما قرأت أكثر ، كلما عرفت أشياء أكثر. كلما تعلمت أكثر ، كلما ذهبت إلى المزيد من الأماكن '. - د. سوس


5. 'لماذا يناسبك عندما ولدت لتبرز؟' - د. سوس

6. 'عندما تفعل الأشياء التي يمكنك القيام بها ، ستجد طريقة' - أ. ميلن


7. 'الأنهار تعرف هذا: ليس هناك عجلة. سنصل إلى هناك يومًا ما '. - أ. ميلن

8. 'من جبل اليأس ، حجر أمل.' - مارتن لوثر كينغ جونيور.

9. 'لن تكون أبدًا أكبر من أن تحدد هدفًا آخر أو تحلم بحلم جديد.' - سي. لويس

10. اجعل حياتك تحفة ؛ تخيل عدم وجود قيود على ما يمكن أن تكون عليه أو تملكه أو تفعله '. - بريان تريسي


11. 'الكفاح الذي تخوضه اليوم يطور القوة التي تحتاجها غدًا.' - روبرت تيو

12. 'بدلاً من القلق بشأن ما لا يمكنك التحكم فيه ، حوّل طاقتك إلى ما يمكنك إنشاؤه'. - روي تي بينيت

13. 'صدق أنك تستطيع وأنت في منتصف الطريق.' - ثيودور روزفلت

14. 'البحر الناعم لم يصنع بحارًا ماهرًا' - فرانكلين دي روزفلت

15. 'إذا كنت تريد أن تطير ، فتخلى عن كل ما يثقل كاهلك.' - Gurubogsa

16. 'تصرف كما لو أن ما تفعله يحدث فرقًا. إنه كذلك '. - ويليام جيمس

اقتباسات راقية للنساء

المزيد من الاقتباسات المبهجة

17. 'مع يوم جديد تأتي قوة جديدة وأفكار جديدة.' - إليانور روزفلت

18. 'بمجرد استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية ، ستبدأ في الحصول على نتائج إيجابية.' - ويلي نيلسون

19. 'لا تندم على يوم في حياتك: الأيام الجيدة تعطي السعادة ، والأيام السيئة تعطي الخبرة ، أسوأ الأيام تعطي الدروس ، وأفضل الأيام تعطي الذكريات.' - مجهول

20. 'نميل إلى نسيان أن السعادة لا تأتي نتيجة الحصول على شيء لا نملكه ، بل نتيجة إدراك وتقدير ما لدينا.' - فريدريك كيونغ

21. 'العالم أكثر مرونة مما تعتقد وينتظر منك تشكيله.' -بونو

22. 'هناك أمل ، حتى عندما يخبرك دماغك أنه لا يوجد' - جون جرين

23. 'هناك يومان عظيمان في حياة الشخص - يوم ميلادنا واليوم الذي نكتشف فيه السبب'. - وليام باركلي

24. 'ما تحصل عليه من خلال تحقيق أهدافك ليس بنفس أهمية ما تصبح عليه من خلال تحقيق أهدافك.' - Zig Ziglar

25. 'الحياة كلها تجربة. كلما أجريت المزيد من التجارب ، كان ذلك أفضل '. - رالف والدو إيمرسون

26. 'لا تحتاج دائمًا إلى خطة. في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى التنفس ، والثقة ، والتوقف ، ومعرفة ما سيحدث '. - ماندي هيل

27. 'تذكر أنك لست وحدك أبدًا. لا تنس أبدًا أنك محبوب. لا تشك أبدًا في أن شخصًا ما يهتم بك بالتأكيد '. -توماس مونسون

28. 'صدق دائمًا أن شيئًا رائعًا سيحدث' - مجهول

29. 'السعادة ليست بالصدفة ، بل بالاختيار.' - جيم رون

30. 'المستحيل يعني فقط أنك لم تجد الحل بعد.'

31. “إرتفع فوق العاصفة وستجد أشعة الشمس”. - ماريو فرنانديز

اقتباسات مبهجة لتجعلك تبتسم

32. 'الحياة هي 10٪ ما يحدث لي و 90٪ كيف أتفاعل معها.' - تشارلز ر. سويندول

33. 'الأفضل لم يتحقق بعد.' روبرت براوننج

34. 'لا يمكنني تغيير اتجاه الريح ، لكن يمكنني ضبط أشرعتي لتصل دائمًا إلى وجهتي.' - جيمي دين

35. 'لا يمكنك عبور المحيط أبدًا حتى تتحلى بالشجاعة لتغفل عن الشاطئ.' - كريستوفر كولومبوس

36. 'الخطوة الأولى نحو الوصول إلى مكان ما هي أن تقرر أنك لن تبقى حيث أنت'. - جي بي مورجان

37. 'الحياة مثل ركوب الدراجة. للحفاظ على توازنك ، يجب أن تستمر في الحركة '. - ألبرت أينشتاين

38. 'من السابق لأوانه دائمًا الإقلاع عن التدخين.' - نورمان فنسنت بيل

39. 'اذهب بثقة في اتجاه أحلامك. عش الحياة التى تخيلتها.' - هنري ديفيد ثورو

40. 'أنت كافٍ كما أنت' - ميغان ماركل

41. 'مهمتي في الحياة ليست مجرد البقاء على قيد الحياة ، ولكن الازدهار' - مايا أنجيلو

42. 'افعل شيئًا اليوم ستشكرك عليه في المستقبل.'

43. 'يوم واحد أو يوم واحد. انت صاحب القرار.'

أقوال راقية

ما هي أفضل الاقتباسات التحفيزية؟

أفضل الاقتباسات التحفيزية هي تلك التي يتردد صداها معك. ابحث عن الاقتباسات التي تجعلكيشعرشيئا ما.

هذه هي الأشياء التي يمكنك الاحتفاظ بها في متناول يديك على هاتفك أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك لزيادة معنوياتك عند الحاجة إليها.

ما هي بعض الأقوال الإيجابية؟

44. 'الشخص السعيد حقًا هو الشخص الذي يمكنه الاستمتاع بالمناظر أثناء التنقل.'

45. 'إذا لم يكن هناك صراع ، فلا يوجد تقدم'. -فريدريك دوغلاس

46. ​​'الفرق بين العادي وغير العادي هو أن القليل الإضافي.' - جيمي جونسون

47. 'الضحك الجيد هو شروق الشمس في المنزل.' - ويليام ميكبيس ثاكيراي

48. 'النور غدا مع اليوم.' - إليزابيث باريت براوننج

49. “يبحث بعض الناس عن مكان جميل. آخرون يصنعون مكانًا جميلاً '. - حضرة عناية خان

ما هو اقوى اقتباس؟

لدينا اثنان يعتبران أقوى اقتباسات ترفع من شأنهما. ماذا عنكيفكرقم بتلوين كل ما تفعله وفي حياتك ، بالإضافة إلى أنه إذا لم تقم بإعادة التشغيل ، فلن تتمكن من تحقيق النجاح. المثابرة والعزيمة والتحكم في أفكارك هي المفاتيح.

50. 'سعادة حياتك تعتمد على نوعية أفكارك.' - ماركوس أوريليوس

51. 'ليس الأمر ما إذا كنت قد سقطت أرضًا ، بل ما إذا كنت ستنهض'. - فينس لومباردي

52. 'إذا كنت لا تخاطر بأي شيء ، فأنت تخاطر أكثر.' - إيريكا جونغ

ما هو الاقتباس الملهم؟

53. 'كلما امتدحت واحتفلت بحياتك ، كلما احتفلت بالحياة أكثر.' - أوبرا وينفري

54. 'عمليا لا شيء مستحيل في هذا العالم إذا ركزت عقلك عليه وحافظت على موقف إيجابي.' - لو هولتز

55. 'أنت أشجع مما تعتقد ، وأقوى مما تبدو ، وأذكى مما تعتقد.' - أ. الخاص بي

اقتباسات راقية للعمل -

اقتباسات راقية للنساء

56. 'يجب أن تفعل الأشياء التي تعتقد أنك لا تستطيع القيام بها.' - إليانور روزفلت

57. 'الحياة جميلة'.

58. 'السعادة هي الشيء الوحيد الذي يتكاثر عند مشاركتها' - ألبرت شفايتزر

59. 'أنت مدهش ، تذكر ذلك'

60. 'السؤال ليس من سيسمح لي ؛ هو الذي سيوقفني '. - عين راند

61. 'الطريقة الأكثر شيوعًا لتخلي الناس عن سلطتهم هي التفكير في أنه ليس لديهم أي سلطة.' - أليس والكر

62. 'عندما نبذل قصارى جهدنا ، لا نعرف أبدًا ما هي المعجزة التي تحدث في حياتنا أو في حياة شخص آخر.' - هيلين كيلر

63. 'كن أقوى من أفضل عذر لك'.

64. 'أصعب شيء هو قرار التصرف ، والباقي هو مجرد إصرار'. - أميليا ايرهارت

65. ”عندما يؤلم ، لاحظ. تحاول الحياة أن تعلمك شيئًا ما '.

66. 'معرفة ما يجب القيام به يلغي الخوف'. - حدائق روزا

67. 'كان من المفترض أن تُعاش الحياة. يجب أن يبقى الفضول حيا. يجب ألا يدير المرء ظهره للحياة لأي سبب من الأسباب '. - إليانور روزفلت

68. 'استيقظ وكن رائعًا.'

69. 'حد من' دائمًا 'و' لاماتك '. - إيمي بولر

70. 'أنا دائمًا خارج منطقة الراحة الخاصة بي.' - حزب المحافظين بورتش

71. 'عندما تمر بالتغيير ، فإنك تمر'. - مارثا ستيوارت

72. 'ثق بنفسك'.

73. أحط نفسك مع الذين يرفعونك فقط.

74. 'أنت من تمتلك مفاتيح وجودك. أنت تحمل جواز السفر لسعادتك الخاصة '. - ديان فون فورستنبرج

75. 'الحياة لا تتعلق بانتظار مرور العاصفة ، إنها تتعلق بتعلم الرقص تحت المطر.' - فيفيان جرين

76. 'الأشياء الجيدة تستغرق وقتا'.

77. لا شيء مستحيل. الكلمة نفسها تقول 'أنا ممكن!' - أودري هيبورن

اقتباسات رائعة -

رفع الأسعار للعمل

78. 'لم يفت الأوان أبدًا لتكون ما كنت عليه.' - جورج إليوت

79. 'النجاح هو مجموع الجهود الصغيرة التي تتكرر يومًا بعد يوم.' - روبرت كولير

80. 'إنها حياتك. عشها بشكل جيد '. - القاضية جودي شيندلين

81. 'إذا لم تطرق الفرصة ، فقم ببناء الباب.' - ميلتون بيرل

82. 'يبدو دائمًا مستحيلًا حتى يتم ذلك' - نيلسون مانديلا

83. 'الإحباط والفشل هما من أضمن خطوات النجاح.' -ديل كارنيجي

84. 'لقد حقق معظم الأشخاص العظماء نجاحهم الأكبر بخطوة واحدة بعد فشلهم الأكبر.' - نابليون هيل

85. 'لا تنتظر. لن يكون الوقت مناسبًا أبدًا '. - نابليون هيل

86. 'ثق أن نهاية تليها بداية.'

أقوال مبهجة

87. 'في أحلك لحظاتنا يجب أن نركز على النور' - أرسطو أوناسيس

88. 'كل يوم قد لا يكون جيدًا ، ولكن هناك شيء جيد في كل يوم.' - مجهول

89. 'بالطريقة التي أراها ، إذا كنت تريد قوس قزح ، عليك أن تتحمل المطر.' - دوللي بارتون

91. 'الأشخاص السلبيون يحتاجون إلى الدراما مثل الأكسجين. كن إيجابيا وخذ أنفاسهم '. - غير معروف

92. 'النجاح ليس نهائياً ، والفشل ليس قاتلاً: إنها الشجاعة لمواصلة هذا الأمر'. - ونستون تشرشل

اقتباسات مثيرة -

93. 'بمجرد أن تختار الأمل ، كل شيء ممكن.' - كريستوفر ريف

94. 'أفضل طريقة للتنبؤ بالمستقبل هي إنشائه'. -ابراهام لنكون

95. 'الخطوة الأولى هي أن تقول إنك تستطيع' - ويل سميث

96. 'افعل ما تستطيع بما لديك ، أينما كنت.'

97. 'العودة هي دائما أقوى من النكسة.'

98. 'الجمال يبدأ في اللحظة التي تقرر فيها أن تكون على طبيعتك.'

99. 'لا تدع أي شخص يبهت بريقك.'

100. 'إذا لم تخيفك أحلامك ، فهي صغيرة جدًا.'

101. 'رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة'. لاو تزو

اقتباسات رفع الخلاصة

نأمل أن تساعدك قائمتنا للاقتباسات المرتفعة أنت ومن تحبهم على إيجاد طريقة للعودة عقليًا إلى المسار الصحيح. من المفيد قراءة هذه الكلمات الحكيمة التي تساعد على وضع أفكارنا ومشاعرنا في كلمات.

اقتباسات أخرى قد تجدها مفيدة

كيف نتوقف عن الإفراط في التفكير في الأسعار واكتساب السيطرة على أفكارنا

101 اقتباسات بداية جديدة لإلهام بدايات جديدة

113 ونقلت سعيدة لطيف ليهتف لك

90 اقتباسات توأم الروح عن محبة أفضل صديق لك

لطيف افتقدك اقتباسات ونصوص لأقول لهم كيف تشعر

95 ونقلت صباح الخير مع الصور لإرسال ابتسامة!

115 اقتباسات ليلة سعيدة لإرسال أحلام سعيدة

46 ونقلت العلاقات لمسافات طويلة وكلمات الأغاني

101 'اشتقت لك' اقتباسات عندما تفتقد شخص تحبه

24 اقتباسات الحب له ولها

31 اقتباسات- اقتباسات ملهمة للعيش بها