سبق أن فقد جوردون رامزي أربعة أحجار بعد خوفه من زوجته تانا سيتركه.
انفتح الشيف الشهير عن معركته في الوزن مرة أخرى في عام 2018 ، بعد التخسيس من 18 حجرًا.
في الوقت، جوردون اعترف بأنه كان عليه 'تشكيل أو المخاطرة بفقدان' زوجته.
مصدر الصورة SplashNews.com: فقد جوردون رامزي سابقًا أربعة أحجار رائعة
اقرأ أكثر: ابنة جوردون رامزي ماتيلدا 'تسجل' تأتي بدقة الرقص
أوضح نجم التلفزيون أن وزنه بدأ يزحف ببطء خلال حياته المهنية المبكرة.
قال بريد يومي : 'تانا لم تتأثر بالطريقة التي كنت عليها. كنت بدينة 18 حجر. بدوت مثل كيس من [بيب].
'ألقي نظرة على الصور وأفكر ،' كيف بقيت تانا؟ 'لأن تانا أصبحت أفضل مظهرًا وأكثر روعة. وها هي ، تستلقي على سريرها [بيب] سمين '.
كان مؤلمآ
على الرغم من فوزه بنجمة ميشلان الثالثة في ذلك الوقت ، إلا أن ساعات عمله الطويلة تعني أن غوردون غالبًا ما كان يمد يده لتناول الوجبات الخفيفة بدلاً من الوجبات المغذية.
ونتيجة لذلك ، حثت تانا زوجها على الاعتناء بنفسه بشكل أفضل.
وأضاف جوردون ، 54 عامًا: 'لقد كان الأمر مؤلمًا. اعتدت أن أنظر إلى نفسي في المرآة وأفكر ، 'مقدس [صوت صافرة]!' لذلك كانت مكالمة إيقاظ كبيرة. '
اعترف جوردون بأن تحذير تانا كان بمثابة 'جرس إنذار' (Credit: SplashNews.com)
تم تقليص حجم استضافة The Kitchen Nightmares من خلال اتباع نظام على الطراز العسكري.
لقد جند مساعدة نقيب سابق في الجيش ليضعه في خطواته.
خلال الجلسات الشاقة ، شارك جوردون في السباحة لمسافات طويلة ، والتجديف ، وتمارين القوة الأساسية ، وتدريبات لمدة ثلاث ساعات على دراجة رياضية.
اقرأ أكثر: لن يترك جوردون رامزي ثروته لأطفاله
أوضح الشيف: 'لقد بدأت التركيز على الحصول على لياقة فائقة قبل خمس أو ست سنوات عندما أصبحت حياتي مشغولة للغاية. يستهلكك العمل '.
على مر السنين ، شارك جوردون ، الذي فقد والده بنوبة قلبية في سن 53 ، في العديد من مسابقات الرجل الحديدي.
أدار ماراثون لندن مع توأمه ، جاك وهولي ، لجمع الأموال لمستشفى جريت أورموند ستريت في عام 2018.