تشارك لوسي ميكلنبورغ 'مخاوفها' لأنها تعترف بأنها اكتسبت أربعة أحجار أثناء حملها

انفتحت لوسي ميكلنبورغ في رحلتها لفقدان الوزن منذ أن أنجبت ابنها رومان.


السابق الطريقة الوحيدة هي إسكس النجمة ، 29 عامًا ، تحدثت عن فقدانها للوزن خلال إحدى المعجبين Q + A على انستغرام .

في المنشور ، أوضحت لوسي أنها كانت تزن سابقًا أكثر من 13 حجرًا قبل الولادة مباشرة.

انفتحت لوسي ميكلنبورغ في رحلة إنقاص الوزن (Credit: Instagram Story / lucymeck1)

ماذا قالت لوسي ميكلنبورغ؟

ومع ذلك ، فقد خفضت حجمها الآن إلى تسعة أحجار - بعد 11 شهرًا من الترحيب بها مع خطيبها ريان توماس .


إلى جانب شرح مطول ، شاركت لوسي صورة لنفسها بعد أسبوعين فقط من الولادة.



زيادة الوزن أمر لا مفر منه!


كتبت: 'لم أكن سأجيب على هذا السؤال ، لكنني في الواقع أشعر بالقلق من كمية DM التي أتساءل كيف' أتحكم في وزني أثناء الحمل 'أو كيف تخاف النساء من اكتساب الوزن أثناء الحمل'.

ال أم لواحد واصلت قائمة وزنها في مراحل مختلفة من حملها.


لوسي ميك

مصدر الصورة SplashNews.com: فقد نجم الواقع أربعة أحجار

بالإضافة إلى ذلك ، قالت: 'زيادة الوزن أمر لا مفر منه. أنت تنمي إنسانًا وهناك الكثير من التغييرات الأخرى في جسمك!

'ماء ، مشيمة وأثداء ضخمة!'

كيف فقدت لوسي وزنها؟

منذ أن أنجبت ابنها رومان العام الماضي ، كانت لوسي منفتحة بشأن رحلتها لفقدان الوزن.


اعترف نجم الواقع سابقًا بتناول وجبات متوازنة من أجل الحفاظ على لياقتك.

عرض هذا المنشور على Instagram

تم نشر مشاركة بواسطة Lucy Mecklenburgh (@ lucymeck1)

في هذه الأثناء ، تشتهر ببرنامج اللياقة البدنية الناجح النتائج مع لوسي ، والذي غالبًا ما تنسب إليه الفضل في مساعدتها على الحفاظ على لياقتها.

في سبتمبر الماضي ، قالت لوسي: 'يسألني الكثير من الناس عن نظامي الغذائي بعد رومان ، لكن الإجابة هي أنني لست على نظام غذائي.

اقرأ أكثر: أشادت ياسمين هارمان بأنها 'ملهمة' لأنها تستعرض زيادة الوزن

'أتناول ثلاث وجبات متوازنة في اليوم ، والكثير من الماء عند الرضاعة وبعض الوجبات الخفيفة ، على سبيل المثال بسكويت الشوفان والحمص وكعك الأرز ونصف حبة أفوكادو '.

ومع ذلك ، تقول لوسي إنها لا تشعر بالضغط للبقاء على رأس أسلوب حياتها الصحي.

لوسي ميكنبرغ رايان توماس

استقبلت لوسي وريان رومان العام الماضي (Credit: SplashNews.com)

يتحدث الى البريد عبر الإنترنت أوضحت لوسي: 'من المهم أن تحافظ على لياقتك وصحتك كي تقضي بعض الوقت ، ولكن عندما يكون لديك مولود جديد ، فأنت تريد فقط النوم وقضاء الوقت مع طفلك.

'الأولويات تتغير ، ليس لدي وقت للتدريب أربع مرات في الأسبوع كما اعتدت ، لكن هذا جيد. حياتي مختلفة الآن ، رومان هو أولويتي ، وليس صالة الألعاب الرياضية! '

اقرأ أكثر: هل فقدت نادية إسكس وزنها؟ المواعدة المعلم هي 'أم أفضل' بعد إسقاط ثلاثة أحجام من الفساتين

جاء آخر منشور لوسي بعد فترة وجيزة من الكشف عنها المسمى 'الدهون' من قبل المتصيدون .

في ذلك الوقت ، لم يرد النجم على الرسائل بل شارك فقط سلسلة من الرموز التعبيرية للوجه الضاحك.