نشرت فيني جونز ، التي توفيت زوجته تانيا العام الماضي ، رسالة دعم للمعجبين الذين يتعاملون مع الحزن.
أخبر الممثل ولاعب كرة القدم السابق ، 55 عامًا ، متابعيه على وسائل التواصل الاجتماعي هذا الأسبوع (الأربعاء ، 30 ديسمبر) كيف يعتني بصحته العقلية عندما تبدأ في الانخفاض خلال فترة يمكن أن تكون صعبة من العام.
توفيت تانيا زوجة الممثل فيني جونز العام الماضي (Credit: PALACE LEE / SplashNews.com)
في مقطع فيديو مؤثر نُشر على Instagram ، قال فيني إنه يعمل على 'البقاء مشغولًا' ويخرج إلى الهواء الطلق حيثما أمكن ذلك.
وكتب في تعليق الفيديو ، جنبًا إلى جنب مع العديد من علامات التصنيف الخاصة بالصحة العقلية: 'مجرد تذكير بأن هذا الوقت من العام صعب بالنسبة للبعض. التحدث والانشغال كثيرًا ما يساعد. strongmenorguk هي مؤسسة خيرية كبيرة من بين آخرين هناك للمساعدة.
اقرأ أكثر: يصف فيني جونز تجربة خارقة للطبيعة في الليلة التي ماتت فيها زوجته تانيا
'أحاول أن أبقى مشغولا بقدر ما أستطيع وأن أخرج في الهواء الطلق.'
عرض هذا المنشور على Instagram
تقول فيني في الفيديو: 'مجرد ملاحظة سريعة للقول إنه على الرغم من أنها أوقات رائعة لبعض الأشخاص ، إلا أنها ليست جيدة للآخرين.
'حافظ على قوتك ، تحدث إلى الناس ، إذا كنت تعاني من بعض مشكلات الصحة العقلية ، إذا كنت تشعر بالإحباط ، إذا كنت تشعر بالحزن ، فإن StrongMen هي مؤسسة خيرية رائعة وهناك جمعيات خيرية أخرى هناك.
مجرد تذكير بأن هذا الوقت من العام صعب بالنسبة للبعض. التحدث والانشغال كثيرًا ما يساعد.
'أنا مشغول فقط ، أفعل ما بوسعي لأطول فترة ممكنة. من الواضح أنه مغلق ، ولكن فقط ابق مشغولًا ، افعل بعض الأشياء في المنزل ، ارسم بعض الرسم ، اخرج في الريف ، تجول في الحديقة ، اصطحب الكلب في نزهة
'اشغل نفسك جميعًا.'
فيني جونز انهارت بالبكاء على قصص حياة بيرس مورغان (Credit: ITV)
في التعليقات ، شكره معجبو فيني لمشاركته هذه النصائح المفيدة.
قال أحدهم: 'شكرًا لك على رسالتك الإيجابية جدًا ، فيني'.
وردد آخر ذلك ، فكتب: 'شكرًا لك يا فيني ، أشعر بذلك هذه المرة ، كلماتك تحظى بتقدير كبير'.
اقرأ أكثر: يريد فيني جونز أن يصنع فيلمًا رومانسيًا عن زوجته الراحلة تانيا
وضع ثالث: 'كلمات عظيمة ، اعتني بنفسك'.
قال شخص آخر: 'نصيحة جيدة ، فيني'.
توفيت زوجة فيني في منزلهما في لوس أنجلوس (Credit: SplashNews.com)
توفيت زوجة فيني ، تانيا ، في يوليو 2019. وجاء في بيان من إدارته في ذلك الوقت: 'في الساعة 8.46 صباحًا بالتوقيت المحلي في لوس أنجلوس يوم السبت 6 يوليو ، توفيت زوجة فيني جونز ، تانيا جونز ، بعد صراع طويل مع المرض.
'مرت تانيا بسلام في منزل عائلة جونز محاطة بفيني وابنتهما وأفراد آخرين من العائلة.'